COVID-19. 100% наших сотрудников прошли вакцинацию.
Казахстан

Связаться через:

8 (800) 302-63-61 +7 (938) 877-87-70
Бесплатная консультационная линия
Узнать стоимость лечения
Анонимно. Бесплатно
Вызвать врача

Преодоление возрастных кризисов в Казахстане

Консультации психологов

Опытные психологи тактично и в тоже время эффективно работают для вас
Первичная консультация бесплатно
Приезжайте в клинику
Можно онлайн
Получить консультацию
8(800)302-63-61
Звонок по РФ бесплатный
Преимущества

  • Ведущие психологи
  • Доступные цены
  • 100% анонимность
  • Онлайн в вечернее время или выходные дни
Автор:
Ермолов Александр Витальевич 
Психиатр, нарколог, главный врач наркологической клиники «Благодар»
🔥 Время чтения: 3 мин

Статья создана: 23.11.2020
Статья обновлена: 23.11.2020

Наверное, каждый человек слышал о кризисе среднего возраста. Но далеко не все знают, что это не единственный кризис, их гораздо больше, и настигнуть они могут совершено внезапно. Совершенно неожиданно в вашей жизни может наступить переломный момент, когда все, что нравилось раньше, перестало оказывать на вас положительный эффект и начало раздражать. Или глубоко в душе родилось жгучее желание бросить все – работу, семью, друзей, и начать все сначала, возможно даже в другом городе или стране.

Как понять, что же именно нужно в этот момент? Как убрать ощущение, что все плохо, когда на самом деле это не так? С этим вам помогут разобраться наши психологи. Обратитесь в наш центр по номеру телефона горячей линии и запишитесь на очную встречу со специалистом или на онлайн-консультацию. Преодоление возрастных кризисов лучше всего происходит плечом к плечу с психологом.

Преодоление возрастных кризисов лучше всего происходит плечом к плечу с психологом.

Причины возрастных кризисов

Жизнь каждого человека происходит по-разному. Кто-то реализует свои желания и цели в одиночестве, кто-то нацелен обзавестись семьей, кому-то хочется достичь вершины карьеры. Но в определенном возрасте нас всех ждет переосмысление своих ценностей, целей и желаний, мысли о своей прожитой жизни и том, что бы в ней хотелось поменять. Возрастные кризисы – абсолютно нормальное явление, это эволюционная особенность развития нашей личности, а не какое-то отклонение или нарушение.

Человек за время своего существования проживает очень много ролей: для кого-то он ребенок, для кого-то коллега, супруг, отец, начальник… Постепенно, в процессе взросления, меняются ценности и жизненные ориентиры человека, взгляд на свое положение в этом мире. И когда человек переоценивает свое место в мире, личный кризис неминуем.

Кризисы взрослой жизни даются человеку очень трудно, особенно если рядом нет психолога, который поможет пройти этот путь гораздо быстрее и безболезненнее. Задачей человека во время кризиса является извлечь опыт и сделать верные выводы, чтобы идти дальше. В этот период времени нет никакой гармонии с самим собой, спокойствия и размеренности жизни. Переживания и психологическое напряжение могут быть настолько сильными, что вызовут душевное расстройство, которое долгое время придется прорабатывать со специалистом. Поэтому важно обратиться к психологу как можно раньше.

Консультации психологов

Опытные психологи тактично и в тоже время эффективно работают для вас
Первичная консультация бесплатно
Приезжайте в клинику
Можно онлайн
Получить консультацию
8(800)302-63-61
Звонок по РФ бесплатный
Преимущества

  • Ведущие психологи
  • Доступные цены
  • 100% анонимность
  • Онлайн в вечернее время или выходные дни

Проблемы кризиса среднего возраста

Кризис среднего возраста охарактеризовать значительно сложнее, чем другие виды возрастных кризисов. Развитие личности зрелого человека происходит по-разному, поэтому здесь не может быть четкой хронологии, соответственно никто не может дать ответ, в каком именно возрасте ждать очередного кризиса.

Как правило, в возрасте около 40 лет человек достигает некоторых вершин в своей карьере, создании семьи, воспитании детей. И примерно в это время происходит четкое осознание, что пройдена уже половина жизненного пути. Часто это осознание и вызывает кризис.

Наиболее частые проблемы это:

  • ощущение собственной несостоятельности;
  • желание бросить все и начать заново;
  • депрессия;
  • появление зависимости;
  • появление отношений «на стороне»;
  • хроническая усталость, которую, чаще всего, принимают за физическую усталость.

В кризисе человек может находиться в течение очень длительного периода времени. И если вы думаете, что стоит просто немного подождать, и все наладится – вы не правы. Изменения, которые происходят с человеком во время кризиса среднего возраста могут стать причиной необратимых последствий – развития наркотической или алкогольной зависимости, разрушения семьи, отказа от карьеры и дальнейшего обеспеченного будущего, появления психических расстройств.

Наши специалисты знают, как преодолеть кризис среднего возраста, минимизировав риски психологического и физиологического разрушения. Обратитесь к нам в любое удобное для вас время, и мы сделаем все, чтобы решить проблему максимально быстро и результативно.

Услуги и цены

Преодоление возрастных кризисов

Пути преодоления возрастных кризисов

Первый шаг – перестать сопротивляться. Вы должны осознать, что у вас кризис, принять это и смириться. Если вы будете противиться очевидным фактам – кризис не уйдет, а вот ваше психологическое состояние ухудшится. Нет смысла закрываться в себе и игнорировать проблему. Здесь нужна работа со своими убеждениями, необходимо обратиться к внутреннему миру, подготовиться к изменениям. Психолог подскажет, с чего начать работу над собой, чтобы использовать это время с пользой, а не во вред себе.

Второй шаг – перестать жить прошлым. Очень важно не оглядываться постоянно назад, смакуя счастливые моменты и правильные решения, и горюя над неправильными. Это вас только затормозит, приведет к состоянию апатии и грусти. Психолог поможет вам начать жить настоящим, без постоянных воспоминаний о прошлом.

На третьем шаге работа с психологом заключается в проведении анализа своих жизненных целей, ценностей и ориентиров. Специалист поможет вам занять активную жизненную позицию, найти те цели и задачи, которые будут мотивировать вас на положительные изменения.

Как только вы сможете найти новые жизненные ценности и принять их, в вашу жизнь снова вернутся спокойствие, гармония, счастье и размеренность.

В нашем центре специалисты используют эффективные методики преодоления кризисных периодов. И это касается не только кризиса среднего возраста, но и других – подросткового, детского, кризиса пожилых. Мы работаем с каждым человеком индивидуально, чтобы вы или ваш близкий человек могли наслаждаться своей жизнью дальше, а не тонуть и деградировать в собственных эмоциях и несбывшихся мечтах.

Обращайтесь к нам, мы подберем для вас оптимальный вариант терапии!

Консультации психологов

Опытные психологи тактично и в тоже время эффективно работают для вас
Первичная консультация бесплатно
Приезжайте в клинику
Можно онлайн
Получить консультацию
8(800)302-63-61
Звонок по РФ бесплатный
Преимущества

  • Ведущие психологи
  • Доступные цены
  • 100% анонимность
  • Онлайн в вечернее время или выходные дни
На этой странице:
Успешное преодоление возрастных кризисов Причины возрастных кризисов Проблемы кризиса среднего возраста Пути преодоления возрастных кризисов
Получить руководство по избавлению от алкогольной и наркотической зависимости

Отзывы

Иван Сергеевич Благодарен психологу Максиму Валерьевичу за столь качественное и интересное путешествие в мой внутренний мир. 
25.06.2021
Я много лет не мог разобраться в личных отношениях с женщиной и постоянно прибывал в унынии и разочаровании с потерей интереса к жизни. Мой знакомый мне порекомендовал обратиться к психологу Максиму...
Все отзывы
Оплата

Консультационная помощь оказывается БЕСПЛАТНО

По всем вопросам, для получения консультации, зписи на прием, вызова врача
свяжитесь с нами любым удобным способом:

8 (800) 302-63-61
Бесплатная
консультационная
линия
+7 (938) 877-87-70
Бесплатная
консультация
в WhatsApp
+7 (938) 877-87-70
Бесплатная
консультация
в Viber
cnpi_sochi
Бесплатная
консультация
в Skype
наверх

Получить консультацию нарколога

• Анонимно

• Бесплатно

• Круглосуточно

8(800)302-63-61
звонок по РФ песплатный
Я согласен на обработку Персональных данных.

Вызвать врача на дом

8(800)302-63-61
звонок по РФ песплатный
Я согласен на обработку Персональных данных.
Отказаться
WhatsApp Позвонить Viber